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Saber c\u00f3mo y cu\u00e1ndo ayudar a los empleados a navegar por relaciones y proyectos estresantes es un componente cr\u00edtico del papel de un gerente para ayudar a fomentar una fuerza laboral productiva y comprometida.<\/span><\/p>\n Los empleados est\u00e1n estresados por una multitud de razones, que incluyen la carga de trabajo, la falta de apoyo, la falta de control en los procesos de toma de decisiones, las expectativas de rendimiento poco claras, las habilidades ineficaces de gesti\u00f3n del tiempo y la falta de implementaci\u00f3n de l\u00edmites en el tiempo fuera del trabajo y el uso del tiempo de vacaciones que se les otorga.<\/span><\/p>\n Sin embargo, hay muchas maneras en que los gerentes pueden ayudar a los empleados a enfrentar tales tensiones. Aqu\u00ed hay siete consejos para comenzar:<\/span><\/p>\n Mira y escucha.<\/b> Como gerente, es importante prestar atenci\u00f3n a sus empleados. Cuando observa a sus empleados en acci\u00f3n, \u00bfparecen estar abrumados? \u00bfEst\u00e1n agitados cuando hablan contigo? \u00bfExpresan preocupaci\u00f3n o ansiedad por un proyecto o plazo? \u00bfQu\u00e9 palabras est\u00e1n usando para describir su carga de trabajo? \u00bfHa cambiado su comportamiento?<\/span><\/p>\n Si observa que el estado de \u00e1nimo de un empleado ha cambiado y parece estar m\u00e1s estresado de lo habitual, es hora de iniciar una conversaci\u00f3n sobre c\u00f3mo puede ayudar.<\/span><\/p>\n Proporcionar claridad.<\/b> Los gerentes tienen una visi\u00f3n amplia de la productividad y los objetivos del departamento, as\u00ed como de en qu\u00e9 trabaja cada empleado en un momento dado. Los gerentes pueden planificar proyectos y establecer plazos apropiados para el trabajo.<\/span><\/p>\n Tenga en cuenta que los empleados pueden necesitar orientaci\u00f3n para re-evaluar las listas de tareas y comprender las prioridades, la direcci\u00f3n sobre c\u00f3mo completar el trabajo y qu\u00e9 asistencia est\u00e1 disponible para realizar el trabajo. No tenga miedo de meterse en las trincheras con sus empleados y trabajar codo con codo para completar una tarea importante.<\/span><\/p>\n Fomentar la asociaci\u00f3n.<\/b> Los conflictos de personalidad pueden contribuir al estr\u00e9s, y los gerentes juegan un papel importante en el fomento del trabajo en equipo y en la mediaci\u00f3n de disputas. Es fundamental que los gerentes aborden los conflictos de manera oportuna y efectiva para evitar la escalada. RRHH puede proporcionar herramientas y orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo investigar, documentar y capacitar adecuadamente a los empleados para resolver su discordia.<\/span><\/p>\n Reconocer la humanidad.<\/b> Los empleados son personas. Tienen responsabilidades y estresores fuera de su trabajo. Es fundamental que los empleados se recarguen despu\u00e9s de la jornada laboral y la semana laboral.<\/span><\/p>\n Permita que los empleados tengan un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida al brindarles la oportunidad de conectarse con familiares y amigos y descansar y cuidarse a s\u00ed mismos. Los gerentes deben alentar a los empleados a limitar la verificaci\u00f3n de los correos electr\u00f3nicos despu\u00e9s del horario comercial y a tomarse el tiempo de vacaciones ganado. Los supervisores tambi\u00e9n deben estar capacitados en la gesti\u00f3n de permisos de ausencia de los empleados, sabiendo a qu\u00e9 permisos tienen derecho los empleados y apoyando a los empleados a tomar licencias para cuidar de s\u00ed mismos o de sus familiares.<\/span><\/p>\n Fomentar el ejercicio.<\/b> Insta a los empleados a que tomen sus descansos, se estiren y se muevan por unos minutos varias veces al d\u00eda. Un cambio de escenario puede ayudar a los empleados a obtener una nueva perspectiva de la tarea en cuesti\u00f3n y despejar sus mentes para un pensamiento m\u00e1s creativo. La actividad f\u00edsica puede ayudar a aliviar la tensi\u00f3n y aumentar el flujo sangu\u00edneo. A\u00fan mejor, haga que los empleados tomen un descanso juntos para fomentar la construcci\u00f3n de equipos y la camarader\u00eda.<\/span><\/p>\n Proporcionar capacitaci\u00f3n.<\/b> Empoderar a sus empleados con acceso a recursos que permitan la resilencia. Los propios empleados pueden recibir capacitaci\u00f3n sobre el manejo del estr\u00e9s, el manejo del tiempo y la resoluci\u00f3n de conflictos para minimizar la incidencia de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n Promover beneficios.<\/b> Los gerentes deben ser los entusiastas fan\u00e1ticos de los programas de beneficios de la compa\u00f1\u00eda, especialmente aquellos relacionados con el bienestar mental y f\u00edsico.<\/span><\/p>\n El trabajo es estresante para muchas personas. Los gerentes est\u00e1n en una posici\u00f3n \u00fanica para ayudar a mitigar ese estr\u00e9s, entrenar y ayudar a los empleados a lidiar y evitar muchas situaciones estresantes. Saber c\u00f3mo y cu\u00e1ndo ayudar a los empleados a navegar por relaciones y proyectos estresantes es un componente cr\u00edtico del papel de los gerentes para ayudar a fomentar una fuerza laboral productiva y comprometida.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Saber c\u00f3mo y cu\u00e1ndo ayudar a los empleados a navegar por relaciones y proyectos estresantes es un componente cr\u00edtico del papel de un gerente para ayudar a fomentar una fuerza laboral productiva y comprometida. 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