{"id":865,"date":"2016-06-30T20:00:49","date_gmt":"2016-06-30T20:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/old.worldwidetrainings.com\/?p=865"},"modified":"2023-10-31T18:08:04","modified_gmt":"2023-10-31T18:08:04","slug":"por-que-la-adiccion-al-trabajo-no-funciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/worldwidetrainings.com\/blog\/por-que-la-adiccion-al-trabajo-no-funciona\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 la adicci\u00f3n al trabajo no funciona?"},"content":{"rendered":"

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No s\u00f3lo el exceso de trabajo, o la \u201cadicci\u00f3n al trabajo<\/em>\u201d, puede causar gran da\u00f1o a una persona, sino que a largo plazo tambi\u00e9n puede afectar a las empresas. Una cultura de \u201ctodo trabajo, nada de diversi\u00f3n<\/em>\u201d puede ser perjudicial para la vida familiar, as\u00ed como causar altos niveles de estr\u00e9s y crear una incapacidad para desconectar del trabajo cuando se est\u00e1 en casa.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s de la mitad de los trabajadores espa\u00f1oles (el 65 %) afirma estar m\u00e1s estresado en su puesto de trabajo de lo que estaba hace unos a\u00f1os, seg\u00fan un estudio de la multinacional Regus realizado en 2015 (Fuente: El Economista).<\/span><\/p>\n

El exceso de trabajo puede conducir a la depresi\u00f3n, el estr\u00e9s, el agravamiento de la salud y, en \u00faltima instancia, a la p\u00e9rdida de efectividad en el trabajo. Beber m\u00e1s y comer con tranquilidad son las maneras m\u00e1s comunes que tienen los empleados de afrontar el trabajo, acorde con una encuesta realizada por CV-Library a unos 1.100 trabajadores.<\/span><\/p>\n

Las empresas deben evitar el \u201cdesgaste<\/em>\u201d asegurando el balance entre el trabajo y la vida privada de los empleados, para ello los gerentes de recursos humanos pueden poner en pr\u00e1ctica los siguientes consejos:<\/span><\/p>\n

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  1. Cambiar o ajustar el puesto de trabajo. \u00bfLos empleados han perdido el inter\u00e9s por lo que est\u00e1n haciendo? \u00bfNecesitan -o quieren- un cambio de responsabilidades? Entonces hay que realizar un cambio de tareas o permitir que los empleados busquen otra oportunidad de trabajo dentro de la organizaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  2. Impulsar el apoyo social de los empleados. El apoyo social y las relaciones con los compa\u00f1eros de trabajo ayudan a los empleados a afrontar mejor el estr\u00e9s. Se puede considera la posibilidad de utilizar el programa de \u201cempleado del mes<\/em>\u201d en la empresa o una entrega de premios anual para reconocer el \u00e9xito individual y el de la compa\u00f1\u00eda.<\/span><\/li>\n
  3. Evitar el agotamiento de los empleados. Se deben evaluar peri\u00f3dicamente las cargas de trabajo de los empleados y ajustar, delegar o reorganizar el trabajo para asegurar que no hay sobrecarga. Ayudar a los empleados a gestionar eficazmente su tiempo es importante, todo el mundo puede acabar inundado de trabajo en algunas ocasiones, pero la planificaci\u00f3n y la preparaci\u00f3n pueden evitar el exceso y sus efectos negativos en el negocio.<\/span><\/li>\n
  4. Trabajo flexible. El aumento de las facilidades para desempe\u00f1ar el trabajo a distancia, y de forma flexible, hacen m\u00e1s f\u00e1cil la posibilidad de un equilibrio entre el trabajo y la vida privada. El trabajo flexible permite evitar largos viajes al lugar de trabajo y aun as\u00ed funcionar con eficacia. El uso de una plataforma online, como Cornerstone Connect, asegura que los equipos puedan organizar y gestionar a distancia. La herramienta incluye la gesti\u00f3n de tareas, el feedback social o el ajuste de objetivos para mantener a todo el mundo alineado.<\/span><\/li>\n
  5. Gestionar a los gestores. Los gerentes pueden ser \u201cagotadores<\/em>\u201d, sobre todo si su estilo no se ajusta al empleado al que est\u00e1n gestionando. Es importante que el gerente tambi\u00e9n reciba orientaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n en la puesta en marcha de su estilo de gesti\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Hay que seguir estos consejos para reducir los efectos negativos del exceso de trabajo y ayudar a los empleados a encontrar el equilibrio adecuado. Hacer que los trabajadores sobrecargados se sientan c\u00f3modos y valorados aumentar\u00e1 el compromiso, la satisfacci\u00f3n y la felicidad, conduciendo a mayores niveles de productividad y rentabilidad para la organizaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

    Fuente: Cornerstone OnDemand\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

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